Das Verhaltensbarometer

Stress ist das Übel unserer Zeit.
Er begleitet uns tagtäglich und blockiert häufig unser Denken und Handeln. Das Ergebnis sind negative Emotionen.
Oft können wir diese Emotionen gar nicht beschreiben oder in Worte fassen. Wir fühlen uns einfach schlecht oder sind unzufrieden.
Manchmal denken wir auch : "Wenn die anderen sich nur ändern würden, dann ginge es mir gut !" Kennen sie das ?
Ich arbeite gerne mit dem Verhaltensbarometer - einer Landkarte unserer Gefühle. Daraus kann ersichtlich werden wo wir im Moment zu einem bestimmten Thema stehen und vor allem, wo wir hin wollen.
Wenn wir wissen, was wir wollen, gibt uns dies Entscheidungsmöglichkeiten und die Verantwortung für unser Leben.
Ich unterstütze sie dabei, ihre Ziele zu formulieren und zu erreichen.